Os traemos unos ejercicios para recuperar movilidad de brazo afectado de linfedema, con la fisioterapeuta Marimar Ruiz.

– Estos ejercicios te vendrán genial tanto si tienes un linfedema primario como, sobre todo, si tienes linfedema secundario tras una cirugía.

– Además, en linfedemas que aparecen como consecuencia de intervenciones quirúrgicas, recomendamos trabajar la movilidad y posteriormente la musculatura, para ir mejorando la funcionalidad de la extremidad.

– También, es recomendable hacer los ejercicios con la manga de compresión puesta o con vendaje compresivo.

– Aquí se explican varios ejercicios. Puedes hacer varias repeticiones de cada uno de ellos y practicarlos a diario. Verás como poco a poco vas mejorando tu movilidad.

¡Esperamos que os guste!