CHARLA SALUDABLE del mes de OCTUBRE

CHARLA SALUDABLE del mes de OCTUBRE

Os presentamos nuestra próxima CHARLA SALUDABLE. En ella hablaremos de Estética oncológica.
“¿La belleza es terapéutica?, ¿Cómo afecta el cáncer a mi imagen?”
Con Ana Cris López, quien ha sido paciente de cáncer de mama y creadora del espacio “Rosa en Positivo”, hablaremos del cuidado de piel, cabello y uñas durante y después del tratamiento oncológico.
Será el 28 DE OCTUBRE (miércoles) a las 18:30h. en el Centro Joaquín Roncal, C/San Braulio, 5-7. Zaragoza.
Como siempre, entrada libre, hasta completar el aforo permitido.
Te esperamos ?
“Transforma la mentalidad alimentaria” Charla saludable

“Transforma la mentalidad alimentaria” Charla saludable

Esta semana, hemos retomado nuestro Ciclo de Charlas Saludables. Como en otras ocasiones, la charla fue en el Centro Joaquín Roncal de Zaragoza, pero esta vez incluyendo medidas de seguridad anti-covid.
De la mano de Asun Armas, coach nutricional y formadora, hablamos sobre ansiedad y la forma en la que nos alimentamos, en muchos casos estrechamente relacionadas.
Para cambiar hábitos es fundamental cambiar antes nuestra mentalidad. Durante la charla, Asun nos dio algunas claves para ello.
Os dejamos un resumen de la exposición en este enlace.
¡Gracias a todos/as los/as asistentes! Nos vemos en nuestra próxima “charla saludable”.