Esta semana hemos hecho TALLER DE AUTOVENDAJE DE BRAZO
¿Conoces el vendaje multicapa? Tiene muchos beneficios:
– Es un recurso súper útil que ayuda a reducir el edema.
– Se puede utilizar como alternativa o complemento a la prenda de compresión.
– Se puede llevar durante las 24h. (está indicado también para dormir).
– Es aconsejable hacerlo con regularidad y llevarlo durante las máximas horas al día.
– Si sabes vendarte y lo practicas con regularidad, podrás incidir en las zonas que tengas más afectadas.
*Siempre recomendamos que antes de aplicarte el vendaje, te haga una valoración un/a fisioterapeuta con especialización en linfedema para asegurar que no haya ninguna contraindicación y te asesore.
En ADPLA, hicimos este taller junto a Marimar Ruiz, fisioterapeuta especializada, en el que nuestras socias aprendieron o recordaron cómo aplicarse un vendaje correctamente, ¡y quedaron así de geniales!
Nuestro próximo taller será de «AUTOVENDAJE DE BRAZOS», enmarcado en nuestro programa de Fomento de autocuidados de las personas con Linfedema.
Impartido por una fisioterapeuta especializada, Marimar Ruiz, ofrecemos un taller práctico para que personas con Linfedema aprendan a vendarse extremidades superiores de forma autónoma.
El vendaje multicapa es una técnica fundamental de compresión para mantener el linfedema controlado, así que no te lo pienses y ¡¡ven a aprender cómo aplicarte el vendaje a ti mism@!!
Las plazas son limitadas y es necesaria la inscripción previa y está dirigido a personas asociadas a ADPLA.
Esta página web usa cookies Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios.
Cookies estrictamente necesarias
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Cookies de funcionamiento
Cookies de preferencias
Cookies de análisis: Son aquéllas que bien tratadas por nosotros o por terceros, nos permiten cuantificar el número de usuarios y así realizar la medición y análisis estadístico de la utilización que hacen los usuarios del servicio ofertado. Para ello se analiza su navegación en nuestra página web con el fin de mejorar la oferta de productos o servicios que le ofrecemos.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.