Vídeos Autocuidados – Autovendaje de pierna

Vídeos Autocuidados – Autovendaje de pierna

Seguimos compartiendo material útil para los Autocuidados de las personas con Linfedema.

¿Has oído hablar del vendaje multicapa? Es una técnica de compresión que, realizada con el material adecuado, actúa en la zona donde se acumula la linfa, favoreciendo su drenaje.

En esta ocasión, os traemos un vídeo donde se enseña a hacerse a un@ mism@ un vendaje multicapa en extremidades inferiores. Además, se habla del material adecuado y pequeños trucos que seguro te serán de gran ayuda.

Seguro que practicándolo varias veces, os quedáis con la técnica. Aquí tenéis el vídeo para que lo veáis las veces que haga falta. ¡Esperamos que os guste!

TALLER AUTOVENDAJE DE BRAZOS

TALLER AUTOVENDAJE DE BRAZOS

Hemos vuelto a realizar un Taller de Autovendaje de brazos que se encuadra dentro de nuestro “Programa de Talleres de Fomento de la Autonomía Personal”.

Trabajando el pequeños grupos, fomentamos la autonomía del paciente dando herramientas para sus autocuidados, en este caso enseñando cómo realizarse un adecuado vendaje multicapa.

Marimar Ruiz, fisioterapeuta especializada, en el tratamiento del Linfedema, impartió una sesión práctica y útil sobre cómo realizar el autovendaje en extremidades superiores.

Realizamos estos talleres tan útiles, para personas que quieren aprender a vendarse o recordar la técnica.

Así de enrolladas y contentas acabaron las participantes 😉

Muy pronto haremos otro para extremidades inferiores. ¡Estad atentos!