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Marcha Nórdica

¿Sabías que la Marcha Nórdica favorece la rehabilitación del Linfedema y previene otro tipo de patologías? Este ejercicio está propuesto para mejorar la salud, Puede prevenir y tratar muchas enfermedades, Es una actividad social, económica y ecológica, Aporta beneficios físicos, psicológicos y sociales, Es fácil de aprender con una pequeña instrucción previa. En nuestra asociación [...]

By | 2020-04-27T08:20:46+00:00 abril 27th, 2020|

Terapia Física Descongestiva Compleja y Ejercicio Terapéutico

En las últimas semanas hemos estado llevando a cabo un proyecto junto con el grado de Fisioterapia de Universidad San Jorge de Zaragoza. A través de un proyecto de investigación, la alumna Lorena Vergara, con la supervisión de su tutora Carolina Jiménez, ha hecho una revisión bilbiográfica de los estudios más recientes sobre "la Terapia [...]

By | 2020-04-24T08:09:13+00:00 abril 24th, 2020|

ADPLA la formamos PERSONAS

Dicen que las situaciones difíciles sacan lo mejor de las personas. La situación de crisis sanitaria que estamos viviendo está haciendo que muchas personas saquen lo mejor de sí mismas para hacer la vida más fácil a los demás. Gracias por vuestra solidaridad, esfuerzo, comprensión, empatía, trabajo, sacrificio, paciencia, cariño... ADPLA #sequedaencasa para #volvermásfuertes   Recordamos [...]

By | 2020-04-20T07:33:40+00:00 abril 20th, 2020|

Charla Educativa sobre Linfedema

Estos días que estamos más en casa, quizá estemos invirtiendo nuestro tiempo en aprender cosas nuevas. Desde ADPLA pensamos que es fundamental que un paciente esté bien informado acerca de su patología. Tener acceso a información de calidad probablemente aumente su calidad de vida. Por todo ello, hemos decidido retomar un proyecto que teníamos planificado para [...]

By | 2020-04-24T07:47:36+00:00 abril 16th, 2020|

Actividad de ADPLA durante el ESTADO DE ALARMA

Durante estos días, en ADPLA os atenderemos en el horario habitual, a través de nuestro correo electrónico (adplaragon@hotmail.com) y teléfono móvil (650835345). Procedemos a cancelar las actividades que estaban en curso y las propuestas para desarrollarse próximamente, debido a la crisis sanitaria que atraviesa el país por el COVID-19. Siguiendo las recomendaciones de los expertos respecto [...]

By | 2020-04-21T10:02:18+00:00 abril 15th, 2020|

CHARLA SALUDABLE del mes de ENERO

Comenzamos el año retomando nuestro programa de Charlas Saludables que organizamos de manera mensual desde hace algunos años con gran ilusión. En este 2020 nos hemos planteado seguir fomentando los hábitos saludables a través de estos encuentros. Cada mes, ofrecemos un tema diferente sobre distintas áreas (psicología, nutrición, fisioterapia...) siempre impartido por un profesional en [...]

By | 2020-04-15T09:24:59+00:00 abril 15th, 2020|

9º RASTRILLO SOLIDARIO DE ADPLA 2020

Nuestro “Rastrillo Solidario” de ADPLA, en su novena edición, tuvo lugar en la Sala Venecia situada en la calle Lasierra Purroy, espacio cedido por el Centro Cívico de Torrero (Ayuntamiento de Zaragoza), entre los días 29 de Febrero y 8 de Marzo. Y... ¡fue todo un éxito! Nuestro objetivo es solidario, nos ayuda a desarrollar nuestra [...]

By | 2020-04-24T07:55:18+00:00 marzo 15th, 2020|

TALLER AUTOVENDAJE DE BRAZOS

Hemos vuelto a realizar un Taller de Autovendaje de brazos que se encuadra dentro de nuestro "Programa de Talleres de Fomento de la Autonomía Personal". Trabajando el pequeños grupos, fomentamos la autonomía del paciente dando herramientas para sus autocuidados, en este caso enseñando cómo realizarse un adecuado vendaje multicapa. Marimar Ruiz, fisioterapeuta especializada, en el tratamiento [...]

By | 2020-04-21T10:02:51+00:00 marzo 15th, 2020|

MESA INFORMATIVA Hospital Miguel Servet

Un año más, ADPLA ha participado en la campaña “365 días para la salud” que organiza el Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza. En este mes de febrero, dedicado a la Prevención del Cáncer, ADPLA dispone de un espacio durante dos días para poder sensibilizar e informar a la población sobre le Linfedema. El día [...]

By | 2020-04-21T10:02:30+00:00 febrero 15th, 2020|