Descarga documentos relacionados con el Linfedema haciendo click en los siguientes enlaces: Guía de Prevención y Autocuidados en el Linfedema Guía de Nutrición. Hábitos alimenticios saludables en el cuidado del Linfedema Dossier: Linfedema y Ejercicio Físico Dossier: Qué saber acerca del Linfedema
El pasado día 15 de enero, intervinimos junto a Mari Mar Ruiz, fisioterapeuta especializada en Linfedema, en el programa “Más de uno Zaragoza” de ONDA CERO, hablando sobre nuestra próxima actividad: la charla saludable del 22 de enero “Hay (mucha) vida en la Menopausia”, a las 18:30h en el Centro Joaquín Roncal. Por supuesto, también [...]
Un año más, Adpla Linfedema Aragon participó en el Acto de Entrega del 18º Premio Ebrópolis a las buenas prácticas ciudadanas.Es un placer compartir esta experiencia con tantas personas, entidades y colectivos que con su labor constituyen un ejemplo a seguir en nuestra ciudad.Desde aquí damos la enhorabuena a los ganadores, y felicitamos al resto de candidaturas por hacer [...]
Con esta charla ponemos fin a nuestro ciclo de CHARLAS SALUDABLES del año 2019. En esta época del año, no podría ser de otra manera. La titulamos: “DEFINE TUS METAS PARA AÑO NUEVO: Propósitos de año nuevo, propósito de vida. (¿cómo conseguirlo?)" ¿Alguna vez has hecho una lista de buenos propósitos por cumplir y, más [...]
El viernes pasado estuvimos en SOMA Fisioterapia realizando un taller sobre “Pilates y Linfedema” para nuestras soci@s. Es muy importante mantener una vida activa y saludable. El Pilates nos permite realizar un ejercicio muy completo, pero siempre hay que tener en cuenta si existen patologías, para poder adaptar los ejercicios y poder practicarlo sin riesgo [...]
Ayer, estuvimos hablando en el Centro Joaquín Roncal sobre Salud Bucodental. De la mano de Laura Martínez Alonso, voluntaria del Colegio de Odontólogos, conocimos aspectos importantes acerca de la anatomía de la boca, hablamos de Gingivitis y Periodontitis, Bruxismo, cuidados específicos y sobre una adecuada técnica de cepillado, entre otras cosas. Muchas veces, no le [...]
Un año más, hemos participado en el Congreso Aragonés de Personas con cáncer y familiares, que tuvo lugar los días 8 y 9 de noviembre en Zaragoza, este año en su IV edición, organizado por la AECC.Desde ADPLA, agradecemos a la Asociación Española contra el cáncer (AECC) dejarnos ser parte de este evento, junto con [...]
Uno de nuestros objetivos es divulgar y sensibilizar la patología a la sociedad en general, y en especial en los ámbitos sanitario, educativo y social. También, sensibilizamos a los profesionales y tratamos de implicar su participación en garantizar el diagnóstico precoz y un tratamiento adecuado. Durante el fin de semana, hemos estado en el Hospital [...]
Hemos estado en el Taller de Empleo Sociosanitario de la Fundación Rey Ardid, charlando con sus alumn@s sobre el Linfedema. Qué importante es sensibilizar y divulgar la patología, entre profesionales, y entre la población general. Hemos hablado de qué es el Linfedema, qué tipos existen, qué implicaciones tiene para las personas que lo padecen y [...]
Ayer tuvo lugar nuestra charla saludable de octubre en el Centro Joaquín Roncal. Con Olga Gros, tratamos el “Acompañamiento y cuidado de las personas para un buen morir” Una parte importante de nuestro bienestar, es el bienestar emocional. Ayer hablamos del Testamento Vital, de los Cuidados Paliativos, de los Derechos del paciente en el final [...]
