Nuestro próximo taller es sobre «Iniciación de Yoga».
Sabemos que en ocasiones, las prisas y los quehaceres diarios no nos permiten dedicarnos a nosotr@s mism@s todo el tiempo que nos gustaría.
Practicando yoga se puede trabajar la relajación de cuerpo y mente, la respiración, la postura corporal…
Esta tarde, en ADPLA, hacemos un taller de Iniciación de Yoga, con ejercicios adaptados para personas con linfedema o lipedema.
