TALLER: iniciación de YOGA

Nuestro próximo taller es sobre “Iniciación de Yoga”.
Sabemos que en ocasiones, las prisas y los quehaceres diarios no nos permiten dedicarnos a nosotr@s mism@s todo el tiempo que nos gustaría.
Practicando yoga se puede trabajar la relajación de cuerpo y mente, la respiración, la postura corporal…
Esta tarde, en ADPLA, hacemos un taller de Iniciación de Yoga, con ejercicios adaptados para personas con linfedema o lipedema.

Si te aumenta el volúmen de alguna parte del cuerpo

Si te han extirpado ganglios linfáticos y/o has pasado por un tratamiento oncológico con radioterapia…

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Y mucho más…