Informamos de los nuevos TALLERES que tenemos programados próximamente:

TALLER DE AUTOVENDAJE DE PIERNAS: JUEVES 22 DE NOVIEMBRE, 18:30h.

En ADPLA, fomentamos la autonomía poniendo a disposición de las personas con Linfedema diversas técnicas, como es el caso del autovendaje, donde se enseña de manera práctica cómo realizar un vendaje de compresión a uno mismo. En esta edición, explicaremos como realizar Autovendaje en extremidades inferiores.

TALLER “LINFO-FIT”: MIÉRCOLES 28 DE NOVIEMBRE, 10h.

Además, nos gusta mantenernos activos, por ello os animamos a que participéis en el taller “Linfo-Fit”. La realización de ejercicio físico de manera habitual va a aumentar nuestro bienestar físico y mental. En este taller trabajaremos ejercicios de respiración, postura corporal, estiramientos, y mucho más!!

Ambos talleres estarán dirigidos por la fisioterapeuta especializada en Linfedema, Mar Ruiz.

¿Te apuntas 😉 ?