¿Por qué practicamos Marcha Nórdica todas las semanas?
Activamos el cuerpo.Hay estudios que demuestran su relación directa con la prevención y mejora del Linfedema y otras muchas enfermedades.Respiramos aire puro.Estamos en contacto con la naturaleza, a un paso de la ciudad.Potenciamos el contacto entre personas afectadas, familiares…Es gratuito y accesible.Descubrimos nuevos rincones de la ciudad.Es una técnica muy sencilla y a la vez beneficiosa.¡¡Nos sobran los motivos!! 🙂
El grupo de Marcha Nórdica de ADPLA es abierto a todo aquel que quiera participar. Si no tiene bastones adecuados, se los prestamos y enseñamos la técnica. ¡No hay excusas! 😉 Contacta con ADPLA para más información.
