IV CHARLA SALUDABLE DE ADPLA 2018

NUTRICIÓN

 Y

EMOCIONES

Como lograr tu equilibrio y bienestar emocional a través de la alimentación y la gestión emocional

Una buena nutrición facilita mucho estar de buen humor, tener fuerza de voluntad y tomar las decisiones adecuadas. Es fundamental para que pienses mejor, te sientas mejor y actúes de otra manera.

La comida y las emociones están muy relacionadas. El estado de ánimo afecta a tus elecciones alimentarias y lo que comes afecta a tus emociones. La gestión emocional y comer los alimentos adecuados son esenciales para tu equilibrio y  bienestar emocional

Ponente: Asún Armas

Alimentación & Coaching para el Bienestar

Martes 24 de Abril

Horario: 18:30 horas

Lugar: Centro Joaquín Roncal 

San Braulio 5-7 (Zona Calle Alfonso)

Zaragoza

Entrada gratuita hasta completar aforo