En la edición de noviembre de nuestras “Charlas Saludables”, tuvimos el placer de contar con Asun Armas, coach-nutricionista, que ya ha colaborado con ADPLA en otras ocasiones.

En esta ocasión, vino a hablarnos sobre la Nutrición en los diferentes ciclos vitales, pues nuestras necesidades y estilo de vida va cambiando en las distintas etapas, por lo que nuestra nutrición también debe adaptarse.

Aprendimos cómo poner orden y equilibrio tanto en nuestra alimentación como en nuestra vida en los distintos ciclo vitales que atravesamos.

Gracias una vez más por colaborar con nuestra Asociación, y gracias a todos l@s asistentes por el interés mostrado.