En la edición de noviembre de nuestras «Charlas Saludables», tuvimos el placer de contar con Asun Armas, coach-nutricionista, que ya ha colaborado con ADPLA en otras ocasiones.
En esta ocasión, vino a hablarnos sobre la Nutrición en los diferentes ciclos vitales, pues nuestras necesidades y estilo de vida va cambiando en las distintas etapas, por lo que nuestra nutrición también debe adaptarse.
Aprendimos cómo poner orden y equilibrio tanto en nuestra alimentación como en nuestra vida en los distintos ciclo vitales que atravesamos.
Gracias una vez más por colaborar con nuestra Asociación, y gracias a todos l@s asistentes por el interés mostrado.