Comenzamos el año retomando nuestro programa de Charlas Saludables que organizamos de manera mensual desde hace algunos años con gran ilusión. En este 2020 nos hemos planteado seguir fomentando los hábitos saludables a través de estos encuentros.
Cada mes, ofrecemos un tema diferente sobre distintas áreas (psicología, nutrición, fisioterapia…) siempre impartido por un profesional en la materia y dirigido a aquellas personas que quieran cuidarse más y mejor. Son gratuitas y abiertas al público.
En esta ocasión, para estrenar el año, Marimar Ruiz, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, linfedema y paciente oncológico, nos habló sobre la Menopausia: qué es, qué provoca y cómo se puede llevar de la mejor manera.
Este tema nos parecía importante porque Muchas veces se relaciona la Menopausia con el declive de la mujer… y ¡Nada más lejos de la realidad!
También hablamos de Andropausia, ese periodo en la vida del hombre, para much@ todavía desconocida.
Como hemos aprendido, se puede vivir en la menopausia de manera plena, porque como ya decíamos: Hay (mucha!) vida en la menopausia.
¡Muchas gracias a tod@s l@s asistentes!
Os esperamos en la próxima.
