Con esta charla ponemos fin a nuestro ciclo de CHARLAS SALUDABLES del año 2019.
En esta época del año, no podría ser de otra manera. La titulamos: “DEFINE TUS METAS PARA AÑO NUEVO: Propósitos de año nuevo, propósito de vida. (¿cómo conseguirlo?)»
¿Alguna vez has hecho una lista de buenos propósitos por cumplir y, más adelante, al hacer revisión, te has dado cuenta de que muchos se han quedado por el camino?
Llega final de año y muchas son las personas que comienzan a plantearse los objetivos del año siguiente.
En muchas ocasiones el planteamiento de los propósitos de año nuevo supone un momento de mucha motivación y grandes expectativas que, si no se gestionan de manera adecuada, pueden desencadenar posteriormente situaciones de frustración y finalmente el abandono de los mismos.
Con María Cativiela (trabajadora social y formadora) estuvimos hablando de todo eso, y nos dio muchas claves para que esta vez logremos hacer realidad nuestros propósitos: para empezar… ¡imprescindible coger papel y boli!
¡¡Gracias a tod@s!!
