El objetivo de nuestro programa de Charlas Saludables es conseguir mejorar la calidad de vida de las personas, habilitándoles de conocimientos y técnicas relacionadas con hábitos saludables para que puedan aprender a cuidarse más y mejor. Para muchas personas el suelo pélvico es un gran desconocido. Sin embargo, esta musculatura es muy importante para nuestra [...]
I CHARLA SALUDABLE 2018 DE ADPLA SOBRE El hábito de posponer. No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. Cómo combatir la procrastinación Dejar las cosas “para luego” o tener algo pendiente desde hace tiempo y no encontrar el momento para llevarlo a cabo… ¿te suena? Procrastinar significa posponer o aplazar tareas, deberes y responsabilidades que requieren [...]
VI CHARLA SALUDABLE DE ADPLA SOBRE COMO CONOCERSE Y QUERERSE A UNO MISMO La Terapia de Compasión es una terapia de tercera generación, y que suele emplearse asociada a mindfulness. Compasión en psicología, no tiene el mismo significado que tradicionalmente se le otorga en español. Se define como un sentimiento entre iguales, en que el individuo [...]
TALLERES MES DE NOVIEMBRE EN ADPLA PARA TRATAMIENTO Y AUTOCUIDADO DEL LINFEDEMA (NUTRICIÓN-EJERCICIO-RELAJACIÓN-RISOTERAPIA-AUTOVENDAJE) Os informamos que durante los próximos meses de Noviembre vamos a llevar a cabo 6 TALLERES PARA EL TRATAMIENTO Y AUTOCUIDADOS DEL LINFEDEMA. Creemos que estos talleres os ayudarán a completar los conocimientos y capacidades sobre el tratamiento y autocuidado en el [...]
Continuamos con nuestra V CHARLA SOBRE COMO CONOCERSE Y QUERERSE A UNO MISMO La Terapia de Compasión es una terapia de tercera generación, y que suele emplearse asociada a mindfulness. Compasión en psicología, no tiene el mismo significado que tradicionalmente se le otorga en español. Se define como un sentimiento entre iguales, en que el [...]
la Asociación de Personas con Linfedema en Aragón celebra la Jornada de Prevención y Tratamiento del Linfedema en Teruel 2017, con el objetivo de ofrecer mediante diferentes actividades información, formación y material relacionado con las técnicas de prevención y los últimos tratamientos sobre Linfedema. Durante la Jornada que se va a celebrar el día 20 de septiembre, tendrá [...]
OS INFORMAMOS DE NUESTROS PRÓXIMOS TALLERES DE AUTOVENDAJE EN BRAZOS Y PIERNAS. TENDRÁN LUGAR EN ADPLA A CARGO DE FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA EN TRATAMIENTO LINFEDEMA, LOS SIGUIENTES DÍAS: AUTOVENDAJE BRAZOS: EL DÍA LUNES 15 DE MAYO A LAS 18.30 HORAS. (Confirmar asistencia antes del día 12 de Mayo). Grupos limitados. AUTOVENDAJE PIERNAS: DÍA MIÉRCOLES [...]
Un año más ADPLA ha sido seleccionada con su proyecto "En marcha con el Linfedema" en la IV ANDADA SOLIDARIA que organiza Fundación Rey Ardid, nuestro proyecto consiste en la creación de grupos consolidados de Nordic Walking y su formación profesionalizada en Zaragoza, Huesca y Teruel. Para ello Rey Ardid organiza un año más su [...]
El objetivo de nuestro programa de Charlas Saludables es conseguir mejorar la calidad de vida de las personas, habilitándoles de conocimientos y técnicas relacionadas con hábitos saludables para que puedan aprender a cuidarse más y mejor. En la próxima hablaremos sobre Suelo Pélvico: "Prevención y Tratamiento". Para muchas mujeres el suelo pélvico es un gran desconocido. Sin embargo, [...]
Nos alegra poder ofrecerles un pequeño reportaje del VI RASTRILLO BENÉFICO DE ADPLA celebrado entre los días 30 de Marzo y 5 de Abril, en la Sala Venecia del Barrio de Torrero. Podemos decir con éxito que gracias a las aportaciones de muchos soci@s, voluntari@s, empresas y a su colaboración desinteresada un año más hemos [...]
