VIII CHARLA SALUDABLE de ADPLA ¿HABLAMOS? "LA IMPORTANCIA DE COMUNICARNOS" “Aprendemos a ser conscientes de la importancia de comunicarnos", tan importante es lo que se dice como la manera en la que se dice. Comunicar, hacer llegar a los demás nuestras ideas nos aporta felicidad, nos sube el nivel de endorfinas, la autoestima... Ponente: Mayte Salvador. [...]
Continuamos con nuestra VII Charla Saludable de ADPLA. "INTRODUCCIÓN A MINDFULNESS". “Alégrate porque todo momento es aquí y todo lugar es ahora”. Con esta frase que dijo Buda introducimos lo que es Mindfulness. Mindfulness define un estado de la mente que consiste en estar aquí y ahora, con atención y con aceptación. El objetivo [...]
¿Qué es la Antigimnasia? Se trata de un método de trabajo y conocimiento del propio cuerpo que mejora la movilidad y el tono muscular, libera tensiones y desarrolla la motricidad gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes del cuerpo. Una sesión de Antigimnasia supone conocer mejor nuestro cuerpo y las sensaciones de [...]
NUTRICION ONCOLOGICA MAIDER La enfermedad oncológica es de vital importancia en nuestros tiempos, pero no debemos centrarnos únicamente en tratar al paciente con un tratamiento ya sea quimioterápico o radioterápico sino en la importancia de una valoración sobre la nutrición tanto durante su enfermedad como tras la misma. por otro lado, si se recaba la [...]
Programa de Formación sobre el Linfedema a través del cual tenemos la oportunidad de realizar una gran DIFUSIÓN y SENSIBILIZACIÓN a los equipos de Atención Primaria de los Centros de Salud y Hospitales de nuestra Comunidad, acerca del Linfedema, con el objetivo de realizar una adecuada PREVENCIÓN, un correcto TRATAMIENTO y por supuesto un DIAGNÓSTICO [...]
¿POR QUÉ HEMOS HECHO UN TALLER DE AUTOVENDAJE PARA AFECTADOS DE LINFEDEMA EN ADPLA? Porque es parte fundamental del tratamiento del mismo, y consideramos que es una herramienta importante y fundamental, que los afectados pueden emplear en su casa, de día, de noche, de vacaciones, estén donde estén. Nadie mejor que el propio afectado conoce [...]
Les ofrecemos un pequeño reportaje del V RASTRILLO SOLIDARIO DE ADPLA celebrado entre los días 6 y 14 de Febrero, en la Sala Venecia del Barrio de Torrero. Podemos decir con éxito que gracias a las aportaciones de muchos soci@s y empresas y a su colaboración desinteresada un año más hemos conseguido batir nuestro propio [...]
Con motivo del día Mundial de las enfermedades raras, 29 de febrero, gracias a Cocemfe, la Asociación de personas con Linfedema en Aragón junto con la Asociación Aragonesa de Fibrosis Quística y la Asociación Aragonesa de Esclerosis Lateral Amiotrófica participaron en el programa "Hoy por Hoy" de Radio Zaragoza, en Cadena Ser. Nuestra Presidenta María [...]
PRÓXIMA CHARLA SALUDABLE DE ADPLA NUTRICIÓN ONCOLÓGICA: mitos y realidades A cargo de: DRA. LORENA ALLED COMÍN MÉDICO ESPECIALISTA 18´30 HORAS 11 DE MAYO DE 2016 CENTRO JOAQUÍN RONCAL (C/ San Braulio 5-7) Entrada libre hasta completar aforo Se hablara una breve reseña sobre el cáncer, que alimentación es la más adecuada para prevenir como [...]
Queremos agradecer a todas aquellas personas que se acercaron a nuestra III Charla Saludable de ADPLA. Conseguimos llenar la sala del centro Joaquin Roncal para atender los consejos alimenticios de Asun Armas, y aprender la forma de gestionar nuestras emociones. La comida y las emociones están muy relacionadas. El estado de ánimo afecta a las [...]
