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CHARLA SALUDABLE del mes de ENERO

Ayer tuvo lugar una nueva edición de nuestras Charlas Saludables en el Centro Joaquín Roncal. Esta vez, hablamos del "Acompañamiento espiritual  durante un proceso de enfermedad", un tema que suscitó gran interés, y del que aprendimos cómo encontrar una fuente de fortaleza durante la enfermedad, o cómo tener una buena comunicación durante el proceso, tanto [...]

By | enero 17th, 2019|

17º Edición de los Premios Ebrópolis a las Buenas Prácticas Ciudadanas

El pasado 13 de diciembre, tuvimos el placer de asistir a la Gala del Acto de Entrega de los 17º Premios Ebrópolis a las Buenas Prácticas Ciudadanas. Desde aquí, queremos dar la enhorabuena a los premiados, así como a todos los asistentes: con todos los proyectos presentados y las buenas prácticas realizadas durante todo el año, hacemos [...]

By | diciembre 20th, 2018|

CHARLA SALUDABLE del mes de DICIEMBRE

Ayer cerramos el ciclo de las Charlas Saludables de este año 2018, de la mano de la psicóloga clínica, María Sarasa. Hablamos sobre el proceso de regulación de las emociones. Aprendimos que, aunque tendemos a clasificarlas como "positivas" y "negativas", las emociones tienen muchos matices; que a veces es bueno no hacer nada y dejar [...]

By | diciembre 20th, 2018|

CHARLA SALUDABLE del mes de NOVIEMBRE

En la edición de noviembre de nuestras "Charlas Saludables", tuvimos el placer de contar con Asun Armas, coach-nutricionista, que ya ha colaborado con ADPLA en otras ocasiones. En esta ocasión, vino a hablarnos sobre la Nutrición en los diferentes ciclos vitales, pues nuestras necesidades y estilo de vida va cambiando en las distintas etapas, por [...]

By | diciembre 20th, 2018|

Próximos TALLERES…

Informamos de los nuevos TALLERES que tenemos programados próximamente: TALLER DE AUTOVENDAJE DE PIERNAS: JUEVES 22 DE NOVIEMBRE, 18:30h. En ADPLA, fomentamos la autonomía poniendo a disposición de las personas con Linfedema diversas técnicas, como es el caso del autovendaje, donde se enseña de manera práctica cómo realizar un vendaje de compresión a uno mismo. [...]

By | noviembre 16th, 2018|

III Congreso Aragonés de Personas con cáncer y Familiares

Este fin de semana hemos participado en el III Congreso Aragonés de Personas con cáncer y familiares. Agradecemos desde aquí su organización a la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) y su invitación a contar con nuestra participación, junto a tantas otras entidades amigas que también luchan día a día contra el cáncer. Ha sido [...]

By | noviembre 13th, 2018|

Iniciación a la Marcha Nórdica en Ariza

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama, la Asociación Española contra el Cáncer nos invitó a Ariza para impartir un taller de iniciación de Marcha Nórdica. Nos desplazamos hasta allí, con Laura Casaña (médico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública, y voluntaria de ADPLA) para contar los beneficios de este ejercicio, indicado [...]

By | octubre 23rd, 2018|

TALLER “AUTOVENDAJE DE BRAZOS”

Como ya sabéis, los autocuidados son muy importantes en el tratamiento del Linfedema, y desde ADPLA os proponemos este taller de AUTOVENDAJE DE BRAZOS. Os animamos a que participéis y podáis poner en práctica esta técnica. El taller tendrá lugar en nuestra Sede, el 25 de octubre (Jueves) a las 18:30h, y será impartido por Mar [...]

By | octubre 15th, 2018|

CHARLA SALUDABLE del mes de OCTUBRE

Octubre ya está aquí... y con él retomamos las CHARLAS SALUDABLES: ¿De qué manera influye lo que pensamos en lo que sentimos, en lo que hacemos, en lo que creemos poder hacer...? De la "Influencia del pensamiento" nos hablará María Cativiela, trabajadora social y formadora, el Martes, 30 de Octubre en en Centro Joaquín Roncal, [...]

By | octubre 5th, 2018|

JORNADA “Prevención, Diagnóstico, Tratamiento e Investigación del LINFEDEMA”

El sábado 29 de Septiembre celebramos la Jornada de Prevención, Diagnóstico, Tratamiento e Investigación del Linfedema, en el Centro Joaquín Roncal de Zaragoza, con motivo del 15º aniversario de ADPLA. Fue una jornada de encuentro y de puesta en común entre profesionales, afectados, familiares, entidades… donde todos pudimos compartir, aprender y disfrutar. Entre todos conseguimos [...]

By | octubre 4th, 2018|