IV CHARLA SALUDABLE DE ADPLA 2018
NUTRICIÓN
Y
EMOCIONES
Como lograr tu equilibrio y bienestar emocional a través de la alimentación y la gestión emocional
Una buena nutrición facilita mucho estar de buen humor, tener fuerza de voluntad y tomar las decisiones adecuadas. Es fundamental para que pienses mejor, te sientas mejor y actúes de otra manera.
La comida y las emociones están muy relacionadas. El estado de ánimo afecta a tus elecciones alimentarias y lo que comes afecta a tus emociones. La gestión emocional y comer los alimentos adecuados son esenciales para tu equilibrio y bienestar emocional
Ponente: Asún Armas
Alimentación & Coaching para el Bienestar
Martes 24 de Abril
Horario: 18:30 horas
Lugar: Centro Joaquín Roncal
San Braulio 5-7 (Zona Calle Alfonso)
Zaragoza
Entrada gratuita hasta completar aforo
